年夜饭上的青菜(蔬菜)通常是为了平衡餐桌上的营养,提供清爽的口感和色彩,以下是一些直观的中国年夜饭常见的青菜:
1. 炒青菜:简单的炒青菜是用新鲜的绿色蔬菜(如小白菜、油菜、菠菜等)快速炒制而成的。
2. 蒜蓉菜心:菜心(一种类似小白菜的蔬菜)用蒜蓉爆香,口感鲜嫩。
3. 清炒时蔬:指用当季新鲜的蔬菜(如四季豆、蚕豆、芦笋等)清炒,保留蔬菜的原味。
4. 红烧茄子:茄子炖煮至入味,色泽红亮,口感软糯。
5. 凉拌黄瓜:清爽的黄瓜切片或丝,加入调料凉拌,酸甜可口。
6. 鱼香茄子:茄子加入鱼香调料(包括酱油、糖、醋等)炒制,味道鲜美。
7. 地三鲜:由茄子、土豆、青椒组成的炒菜,三种蔬菜的搭配口感丰富。
这些青菜的种类和烹饪方法可以根据个人口味和地方习俗有所不同,但它们通常都是年夜饭中不可或缺的菜肴。