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近视不能跑步吗
时间:2025-04-14 09:19:47
答案

近视并不会限制一个人进行跑步运动,但需要注意的是,如果近视度数较高,建议佩戴合适的近视眼镜或隐形眼镜进行运动,以免影响运动效果和健康。此外,跑步过程中眼部也需要注意保护,避免汗水或外物进入眼睛,导致不适或损伤。因此,建议近视者在跑步前做好准备,选择合适的运动场地和装备,注意保护眼睛和身体的健康。

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