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女性肌肉率达到70%以上正常吗
时间:2025-04-11 10:22:01
答案

不正常

肌肉率70即肌肉率70%,女生肌肉率70%不正常,数值明显偏高。女生的肌肉率正常值为25%-27%,少数女生的肌肉率可以高于正常值。

肌肉率=肌肉重量/体重*100%,可以间接反映一个人的健康状态,男生和女生的肌肉率不同,男生的肌肉率通常在27%-40%,

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