炖猪蹄：将牛奶根与猪蹄一同炖煮，使用高压锅时，上汽后转小火15分钟即可1。如果使用普通炖锅，大火煮开后转小火煲，大约需要煲上50分钟左右1。

炖乌鸡：将牛奶根与乌鸡一同炖煮，使用电炖锅时，一次性加足水，采用隔水炖的方式，炖2个小时左右即可1。

炖羊肉：将牛奶根与羊肉一同炖煮，大火煮开后转小火煮约30分钟，视个人口感调整时间2。

炖鸡汤：将牛奶根与其他食材（如鸡肉、红枣、枸杞、姜片等）一同炖煮，大火烧开后转小火炖煮2小时，加入适量的盐调味即可3。