提升自己的心眼需要不断地培养自己的洞察力和思考能力。以下是几条建议：

1. 培养自己的观察力：要想有敏锐的心眼，先要培养敏锐的观察力。平时要多观察周围的人和事物，包括细节上的变化和细微之处。

2. 多加思考：要提升心眼，就要多加思考，思考别人的行为动机和背后的原因，从而更好地预判和应对不同的情况。

3. 提高认知水平：要有敏锐的心眼，需要更广泛的知识储备和认知水平。可以通过阅读书籍和信息资讯来不断扩展自己的视野和知识面。

4. 学会沟通：良好的沟通技巧和沟通能力可以帮助我们更好的理解别人的意图和想法，从而更好的应对复杂的社会环境。

5. 保持警觉：处处保持警觉，不要轻易相信别人，对于事情要进行多重分析和验证，要透过表象看到问题的本质和深层次的含义。

总之，通过不断地提升自己的思维能力、认知水平、观察力和沟通能力等方面的素养，可以逐渐提升自己的心眼，更好地认识和应对周围的各种情况和人际关系。