社保选档的决策取决于个人和家庭的需求、经济状况、工作稳定性等因素。以下是一些选档建议：

1. 根据个人需求：如果希望在退休后获得较高的养老金，可以选择较高的缴费档次。如果希望获得医疗保障，可以选择缴纳医疗保险。

2. 根据经济状况：如果经济条件允许，可以选择较高的缴费档次，以获得更好的养老和医疗保障。如果经济条件有限，可以选择较低的缴费档次，以减轻经济压力。

3. 根据工作稳定性：如果工作稳定，收入可观，可以选择较高的缴费档次，以获得更好的养老和医疗保障。如果工作不稳定，收入波动较大，可以选择较低的缴费档次，以减轻经济压力。

总之，社保选档是一个个性化的决策，需要根据个人和家庭的需求、经济状况、工作稳定性等因素进行综合考虑。建议在决策前咨询专业人士或社保机构，以获得更准确的建议。