抗震支架侧向和纵向间距指的是支架之间在水平和垂直方向上的距离。在地震等自然灾害的情况下，建筑物会受到水平和垂直方向的震动，而抗震支架的作用就是通过承受这些震动，保持建筑物的稳定。

为了提高支架的抗震性能，其侧向和纵向间距应该合理设置。过小的间距可能导致支架受到过大的震动力，而过大的间距则会影响支架的稳定性。

因此，设计师需要考虑建筑物的结构和使用环境等因素，合理设置抗震支架的侧向和纵向间距。