正月十五是传统的元宵节，许多人选择吃素来祈求平安。食素可以减少口腹之欲，有助于静心祈福，但不必强制追随传统做法。虽然食素有利于改善身体健康，但应注意食物搭配和摄入营养的问题，以免营养不均衡或食欲不足。总之，吃不吃素应根据个人习惯、身体状况和文化背景等因素自主决定，健康、合理饮食才是最重要的。