这个问题嘛，紫薯100g的热量大约在70~115千卡之间，具体数值可能会因为紫薯的品种、大小等因素而略有不同。紫薯除了热量适中，还富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，是一种非常健康的食材哦。如果你想保持健康，记得适量食用哦！