上传自制铃声到苹果15手机，首先你需要确保铃声文件符合苹果的要求，比如文件格式和大小等。

接着，你可以通过iTunes或者第三方应用程序来实现。使用iTunes时，将铃声文件添加到资料库中，然后同步到你的苹果15即可。

如果选择第三方应用，可以直接在应用内选择铃声文件并上传到手机。

完成上传后，进入手机的设置-声音与触感，选择你刚上传的铃声作为来电铃声或提示音。这样，你的苹果15就能播放你喜爱的自制铃声啦！