建筑工地的工人如果受了工伤，应该及时向单位报告，并进行相关医疗救治。如果伤情严重需要休养，那么可以向单位申请工伤保险赔偿。

如果伤情轻微，而且医生认为可以继续工作，那么工人可以继续在原单位或者其他单位上班。但是，工人需要确保身体状况良好，不能影响工作和他人的安全，并且需要提醒新单位注意自己的健康状况，并做好预防措施，以避免再次发生工伤事故。