防熊喷雾和枪都有各自优缺点，具体使用要看情况而定。防熊喷雾轻便易携带，可以在近距离喷洒对抗熊等野生动物，但喷雾距离有限，不适合长距离防御。而枪支可以在远距离防御，但需要专业操作且在使用过程中存在极大的安全风险。

因此，在选择使用时要根据实际情况综合考虑，如行程路线、野生动物种类、个人技能水平等。同时，无论使用哪种方法，都应该认真遵守场地规定和相关法律法规，确保安全合法。