当女生提前来大姨妈时，她可能会感到不适、烦躁或情绪低落。作为关心她的人，你可以采取以下方式来安慰她：

表达理解和关心：告诉她你理解她的不适和情绪变化，并且关心她的身体状况。让她感受到你的支持和理解，这有助于缓解她的焦虑和压力。

提供实际帮助：询问她需要什么帮助，比如是否需要你买一些缓解疼痛的药物或卫生巾等物品。你也可以主动为她准备一些热水、热饮或温暖的抱枕等，以缓解她的不适。

给予安慰和鼓励：告诉她这是正常的生理现象，不是她的错。提醒她保持积极的心态和情绪，鼓励她坚持度过这个时期。同时，也可以给她一些正面的建议，比如如何缓解疼痛、调整情绪等。

尊重她的感受：每个人的身体状况和情绪反应都是不同的，尊重她的感受和需求。不要轻视她的疼痛或情绪变化，也不要强迫她做她不想做的事情。

总之，当女生提前来大姨妈时，你的理解和关心是非常重要的。通过提供实际帮助、给予安慰和鼓励以及尊重她的感受，你可以帮助她度过这个特殊的时期。