在当今社会，随着社交媒体的飞速发展，人们越来越倾向于通过朋友圈、微博等平台表达自己的情感和心情。人在家心在外的现象也愈发普遍。

这可能是因为社交媒体为人们提供了一种分享生活的方式，让人们能够与朋友、家人保持联系，分享自己的喜怒哀乐。

同时，这种行为也可能反映了人们对现实生活的不满或不足，他们希望通过社交媒体来寻求更多的关注和认可。

无论是哪种原因，重要的是要了解自己的行为背后的动机，保持对现实生活的关注和投入，不要让虚拟世界影响自己对现实生活的态度和行为。