平喂是让宝宝的头、颈、背、臀部都保持平衡的一种哺乳姿势。正确的平喂姿势是：将宝宝的头、颈、背、臀部放在同一条直线上，宝宝身体紧贴着母亲的身体，使母亲的乳头正对宝宝的嘴巴。

母亲需要用手托住宝宝的身体，确保宝宝的嘴巴张得够大，嘴唇略向外翻，使乳头完全覆盖住宝宝的口腔。

平喂可以帮助宝宝吸吮乳汁更加顺畅，避免了过度弯曲或转向对宝宝造成的不适。