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心率多少燃脂效果最好
时间:2025-04-13 06:10:57
答案

心率通常在达到150次每分以上的时候燃脂效果比较好.在运动的过程中心率达到一定的次数,可以引起全身各器官及体液循环流通,达到燃烧脂肪的效果!

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