规整C盘需要对计算机进行一些基本操作，如清理垃圾文件、卸载不必要的软件/游戏、移动/删除大型文件和文件夹，同时注意备份重要数据。

可以使用系统自带的磁盘清理和磁盘整理功能，或者使用第三方工具如CCleaner和DiskMax来优化C盘。此外，应定期进行病毒和恶意软件扫描，确保系统稳定。当C盘过于拥挤时，可以考虑增加硬盘空间或者扩展分区。规整C盘可以提高系统速度和稳定性。