高延迟是玩游戏时经常遇到的问题，但通常可以通过以下步骤来解决：

确保你的计算机符合游戏的最低系统要求。如果你的计算机配置太低，你可能无法流畅地运行游戏，导致延迟高。

确保你的计算机没有正在进行其他占用网络带宽的任务，比如下载大型文件或观看高清视频。这些任务会消耗网络带宽并导致延迟高。

关闭游戏中不必要的特效和选项，比如阴影、反锯齿等。这些选项会增加游戏的计算量并导致延迟高。

确保你的网络连接稳定，可以尝试重启你的调制解调器、路由器或交换机等网络设备，也可以尝试使用有线连接代替无线连接。

如果上述方法都无法解决问题，你可以尝试升级你的网络适配器驱动程序或升级你的操作系统。

如果你使用的是 Wi-Fi 连接，并且在尝试了以上步骤后仍然有高延迟问题，可以考虑更换到有线连接。

希望以上方法能够帮助你解决高延迟的问题。