乌龟如果过度饥饿，会影响其生长和健康，因此不宜饿得太久。但是，乌龟过度饱食也会增加其肠胃负担，对其健康也不好。所以，要让乌龟保持适度的饥饱状态，可以控制其每天的饮食量和饲养时间，以及提供适宜的饲料种类，这样会更有利于乌龟的健康成长。