民事经济纠纷判决后，如果你被判决需要还款，你应该按照以下步骤进行还款：

1.确认判决内容：仔细阅读判决书，了解你需要还款的具体金额、还款期限、还款方式等信息。

2.制定还款计划：根据判决内容和你的财务状况，制定一个合理的还款计划。确保你能够按时还款，避免产生更多的利息和费用。

3.与债权人联系：如果你不确定如何还款或有任何疑问，你可以与债权人联系，了解他们的还款要求和流程。

4.按时还款：按照还款计划，按时向债权人还款。如果你无法按时还款，应该及时与债权人联系，说明情况并寻求解决方案。

5.保留还款记录：在还款过程中，保留好所有的还款记录，包括付款凭证、收据等。这可以作为你已经还款的证据，避免出现纠纷。

总之，民事经济纠纷判决后，你应该按照判决内容和还款计划，按时向债权人还款。如果你无法按时还款，应该及时与债权人联系，说明情况并寻求解决方案。