不要一次性吃得过多。肉类食物中含有丰富的蛋白质，孩子每天适量吃肉，可以提高身体的抵抗能力，也有助于身体的生长发育，而且肉类食物中还含有丰富的钙元素，适量给孩子吃肉可以促进骨骼的生长，补充身体所需的营养物质，因此可以让孩子经常吃肉。但是让孩子吃肉食时，需要注意摄入的量，若孩子一次性吃得过多，可能会加重胃肠道的负担，从而影响消化功能。