1、首先把眼部精油取1-3滴精油点涂在眼周围，也可以倒在手指上。

2、接着把食指和中指呈剪刀状，分别置于上下眼睑，从内眼角向外提拉到太阳穴，按摩3—10分钟，每天1—2次。

3、另一手食指中指一并从眼睑内眼角到外眼角推移，提拉至太阳穴，两只手交替操作，重复10次。

4、先用手指中部转圈圈按摩两边眼角，一直打圈圈向内按摩。

5、就这样一直按摩到鼻梁的地方，都是用手指腹打圈圈，接着以同样的方法向外按摩。