惊蛰到来之际，为了滋润身体，我们可以适当地食用一些具有春季特色的水果。比如，草莓、桃子和樱桃等均是春季水果；柑橘类水果例如柚子、柠檬和橙子，也是不错的选择。它们富含维生素C和其他重要的营养成分，有助于提高免疫力，帮助身体抵御疾病。此外，春季的芒果和葡萄也非常适合食用，其含有的营养成分能促进身体新陈代谢，保护皮肤和改善消化等方面的作用。因此，在惊蛰这个特殊的季节里，我们可以适时地品尝这些春日美味水果，滋润身心，健康生活。