绿茶是新茶叶经过烘焙而成的,能保留茶叶的天然色香味和营养成分。绿茶富含抗氧化物质,有助于清除自由基,防止衰老,提高免疫力,适合全家人饮用。在冲泡过程中,要把水控制在80度右,水量约为茶叶的3-4倍。