哈雷牙齿保持器和隐形牙套各有优点。哈雷保持器适合牙齿移动较小的情况，使用方便，成本相对较低。隐形牙套适用范围更广，可以有效矫正牙齿问题，外观自然，不影响美观。但是隐形牙套需要更长时间的佩戴和更高的费用，还需要更高的维护和清洁。因此，选择牙齿保持器要根据个人牙齿情况和需求来决定，建议在医生的指导下选择合适的牙齿保持器。