有些音乐可以帮助消化食物和促进身心放松。以下是一些可以助消化的音乐：

轻松的古典音乐：例如莫扎特的《安魂曲》、巴赫的《G 弦上的咏叹调》等，这些音乐节奏轻柔缓慢，对身体有镇静作用，有助于消化。

平静的自然声音：例如海浪声、鸟鸣声、雨声等，这些声音可以帮助人们放松身心，舒缓压力，有助于消化。

轻柔的钢琴曲：例如肖邦的《夜曲》、贝多芬的《月光奏鸣曲》等，这些音乐旋律优美动人，能够让人们放松心情，有助于消化。

佛教音乐：佛教音乐清新淡雅，节奏缓慢，听起来让人宁静祥和，有助于舒缓身心，促进消化。

轻松的流行音乐：例如邓紫棋的《泡沫》、周杰伦的《稻香》等，这些音乐轻松愉悦，能够让人放松身心，有助于消化。

需要注意的是，音乐只是辅助消化的手段之一，重要的还是要保持良好的饮食习惯和饮食规律。同时，选择适合自己的音乐也是非常重要的，不同的人对于音乐的喜好和感受也有所不同。