男人多吃豆腐一般可以补充钙、蛋白质等营养，坏处一般会导致尿酸增高。

豆腐是一种豆制品，不仅富含植物蛋白，还含有钙、铁、磷、钾等多种矿物质，可以补充人体所需的多种营养元素。

豆腐中的嘌呤含量相对较高，这将导致尿酸的增加。