海员的生活可以说是具有一定程度的混乱。他们每天需要进行繁重的工作和日常生活的自理，而且长时间航行、经常换岗等使得他们的作息时间和身体状况都不太规律。

此外，船上的环境、密闭空间、异国风俗等也可能对他们的心理产生一定影响。因此，海员生活需要良好的心理承受能力和适应能力，良好的管理和照顾也是必不可少的。