1 学习口语需要长期的练习和积累，不是一蹴而就的，所以需要耐心和恒心。

2 提高口语水平的方法有很多，可以参加语言培训班、跟外教学习口语、每天练习口语等等，但最重要的是要坚持练习。

3 建议可以多看英语电影和电视剧，模仿演员的发音和语调，朗读英文杂志或者新闻，大声朗读可以帮助锻炼口腔肌肉和语调，同时也可以提高口语速度和流利度。

4 另外，多跟外国人交流也是非常有效的方法，可以通过社交软件或者网站，找一些语伴练习口语，不仅可以提高口语水平，还可以了解更多的文化和知识。