梅干果脯的热量因品牌和制作方法而异。一般来说，每100克梅干果脯的热量约为300-350大卡，其中包含碳水化合物78.2克，脂肪2.6克，蛋白质5.2克。

需要注意的是，不同品牌和制作方法的梅干果脯的热量可能存在差异，因此具体的热量值需要参考产品包装上的营养标签。同时，对于控制热量摄入的人群，建议在食用梅干果脯时注意适量，避免过量食用。