选择耳圈尺寸主要取决于个人的脸型和体型。如果是小巧的脸孔和娇小的身材，18毫米可能更适合，可以展现出更为精致的感觉；而对于面部特征突出、身材高挑的人来说，20毫米耳圈或许更合适，可以突显出骨感美和线条感。此外，还要考虑个人喜好风格和场合搭配问题，从而更好地选择出适合自己的尺寸。最终选择要以舒适为主，能够自然搭配和衬托自己的美丽为目标。