在全民街球中，抢篮板是一项重要的技能。首先要找准出手的时机，当对手投篮时，你要尽快移动到篮板底部，并用身体挡住对手的位置。

然后，迅速跳起，反弹球的手和眼睛要放到合适的位置。当球离开篮板时，要用力跳起并抢到球。为了保持平衡，手臂可以轻贴篮板，并弯曲身体，以确保头部不会碰到球框。

在抢篮板过程中，关键是要保持专注和勇气，同时需要纵向弹跳和稳定的身体控制。