关于联想的T490s和T14哪个更好，这个问题其实挺主观的，因为每个人的需求和偏好都不同。但我可以从一些常见的角度来帮你分析一下。

首先，从外观和便携性来说，T14通常更轻薄一些，这意味着它可能更适合需要经常携带电脑出门的人，比如商务人士或者经常出差的人。而T490s虽然也很便携，但可能在某些细节设计上和T14有所不同。

其次，从性能上来说，这两款电脑通常都搭载了相当不错的处理器和显卡，能够满足大部分的日常使用和轻度游戏需求。但是具体哪款性能更好，可能还需要看具体的配置和型号。

另外，你还可以考虑一些其他的因素，比如屏幕质量、键盘手感、电池续航等等。这些因素都可能影响到你的使用体验。

总的来说，如果你更看重轻薄便携的外观和可能更好的性能，那么T14可能更适合你。但如果你对某一方面的需求有特别的偏好或者要求，那么可能需要根据具体的配置和型号来做出选择。

最后，我建议你可以去实体店或者网上商城看看这两款电脑的实物和详细规格，这样可能更有助于你做出决策。