泥鳅焖茄子是一道传统的家常菜,以泥鳅和茄子为主要食材,口感鲜美,营养丰富。以下是一种泥鳅焖茄子的做法:
一、材料:
1. 泥鳅 500克
2. 茄子 2-3根
3. 姜片 若干
4. 蒜瓣 若干
5. 葱段 若干
6. 料酒 适量
7. 生抽酱油 适量
8. 老抽酱油 少许(用于上色)
9. 盐 适量
10. 糖 少许
11. 水淀粉 适量(用于勾芡)
12. 食用油 适量
13. 清水 适量
二、做法:
1. 将泥鳅清洗干净,去掉内脏,用盐腌制一下去腥。
2. 茄子洗净后切成条状,放入水中浸泡,防止氧化变黑。
3. 热锅加油,油热后放入泥鳅煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中留底油,加入姜片、蒜瓣和葱段爆香。
5. 加入茄子翻炒至软,然后加入煎好的泥鳅。
6. 倒入料酒、生抽酱油和老抽酱油调味,加入适量清水,水量没过食材即可。
7. 大火烧开后转中小火焖煮,直到茄子熟透,泥鳅入味。
8. 根据口味加入适量的盐和糖调味。
9. 用水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠,炖煮片刻即可出锅。
三、注意事项:
1. 泥鳅要彻底清洗干净,去除泥沙和腥味。
2. 茄子切好后要放入水中浸泡,以防止氧化变色。
3. 焖煮时要注意火候,避免煮得过烂。
4. 勾芡前尝一下味道,根据个人口味调整盐和糖的量。
这样做出的泥鳅焖茄子既有泥鳅的鲜美,又有茄子的软糯,是一道色香味俱全的佳肴。