原料：蕃茄、冬瓜、紫菜、小米椒、姜末、关东煮调料、香油、生抽。

做法步骤：

第1步、冬瓜适量，去皮去瓤洗净。

第2步、切成小丁。

第3步、锅内适量水烧开，冬瓜丁放入煮九成熟。

第4步、蕃茄半个，切小块。

第5步、放小锅内煮一两分钟关火。

第6步、放入紫菜，香菜，姜末，倒入适量生抽，关东煮调料粉调味儿。

第7步、淋上香油即可。