长期使用玫瑰精油好处有助于护肤美容，其抗氧化性能促进细胞再生，改善肤质，舒缓情绪并调节内分泌。但过度或不当使用可能存在风险坏处：可能引发皮肤过敏反应，未经稀释直接使用会刺激皮肤；若过量摄入，可能对肾脏造成负担。因此，建议稀释后适量使用，并注意个体差异和潜在的不良反应。