盒马乳酪包的热量因不同口味略有差异，一般在100-130卡路里之间。该产品主要由面粉、奶酪、鸡蛋等原材料制成，含有一定量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分。口感香脆，比较适合作为早餐或小食品食用。需要注意的是，虽然盒马乳酪包的热量较低，但过量食用仍可能造成热量过剩，建议在合理控制摄入量的情况下享用。