当然是好处。吃红薯拉屎多是因为红薯有大量的纤维素,促进了肠胃消化。
红薯富含纤维素,红薯中含有大量的纤维素,纤维素在体内吸水膨胀,会出现肠内容物增加的情况,加上食用之后,消化的食物残渣,一起会出现大量的粪便情况。另外,红薯中含有的淀粉成分比较高,高达23%左右,因此消化之后,有很多的食物残渣,红薯中含有纤维素,能够促进胃肠的蠕动,所以造成了进食之后,也会出现粪便增多的情况。