熬夜氨基酸，是指对于常规生活节奏被打乱，需要长时间保持警觉活动或者远距离旅行的人群，通过补充氨基酸来减轻身体疲劳或消除不适感。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，补充氨基酸能够提高蛋白质的合成速度，促进身体组织的修复和更新，增加肌肉量，同时还可以调节大脑神经传递物质的分泌，增强人体的抵抗力。常见的熬夜氨基酸产品有谷氨酸、精氨酸、苏氨酸等。但是，熬夜氨基酸不能长期使用，并不能完全代替充足的睡眠和健康生活方式。