三个枕头的摆法因人而异,但通常来说,一个枕头放在头部,另一个枕头放在肩部,最后一个枕头放在腰部。这种姿势可以让身体得到充分的支撑,减轻颈部和肩部的压力,使睡眠更加舒适。也可以根据需要调整枕头的高度和类型,以适应不同的需求和偏好。