对于1岁的婴儿来说，使用厚度为1-2厘米的薄枕头是最合适的。过厚的枕头会影响婴儿的颈部健康，过薄的枕头又可能导致婴儿头部不够托起。因此，选择一款符合婴儿年龄和身体特点的枕头非常重要。建议家长在购买时注意枕头的材质和质量，可以选择具有透气性、防过敏、易清洗等功能的产品，以保障宝宝的健康和睡眠质量。