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长期坚持跳绳对身体有哪些好处
时间:2025-04-22 17:02:24
答案
长期坚持跳绳可以增强身体的
协调
性,同时也可以增强心肺
功能
,对身体的各个部位都有好处,但同时要注意
科学
的
方式
方法,切不可盲目锻炼,否则会伤害到身体。
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