沈阳市中考网上报名流程如下：

1. 登录沈阳市教育考试院官网（http://www.sykjks.com/）。

2. 点击“中考报名”进入报名页面。

3. 阅读并同意相关规定后，填写个人信息，包括姓名、身份证号码、户籍所在地、联系电话等。

4. 上传本人近期免冠彩色照片，照片要求符合规定。

5. 填写报考志愿，包括填报考试科目、填报考试地点、填报招生学校等。

6. 确认填报信息无误后，提交报名申请。

7. 缴纳报名费用，具体缴费方式和标准以当年招生政策为准。

8. 等待审核，审核通过后，可在指定时间内打印准考证。

需要注意的是，具体操作流程可能会因年份和政策变化而有所不同，建议在报名前仔细阅读当年的招生政策和报名须知。