1 钙铁锌好

2 钙、铁、锌是人体必需的微量元素，其中钙是骨骼和牙齿的主要成分，铁是血红蛋白的重要组成部分，锌则是人体生长发育和免疫系统所必需的营养元素。

而钙铁锌复合物可以同时提供这三种微量元素，更加全面地满足人体的营养需求。

3 而钙锌复合物则只包含钙和锌，无法提供铁元素的需求，因此相比之下，钙铁锌复合物更加优越。

当然，钙锌复合物在某些特定情况下也可以适用。