视同缴费工龄是指在进行社保缴纳之前的工作年限，可以视作缴纳社保的年限。视同缴费工龄7年，具体可以多拿多少退休金，需要根据个人的具体情况而定。但是，一般情况下，视同缴费工龄越长，个人账户养老金余额就会越高，从而可以获得更多的养老金。同时，视同缴费工龄越长，还可以获得过渡性养老金等额外补贴。

总之，退休金，需要根据个人的具体情况而定，但一般情况下，视同缴费工龄越长，可以获得的养老金就越多。