长期禁欲并不能直接让男生变帅。外貌魅力是一个综合因素，包括遗传、生活习惯、饮食、锻炼等多个方面的影响。重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适度的锻炼，以展现最佳的外貌和状态。