如果您想要起诉商家返还运费，可以按照以下要素写起诉状：

1.标题注明起诉对象及原因；

2.简要叙述双方的基本情况；

3.阐述交易中约定的运费情况，提出商家未履行合同义务；

4.要求商家返还运费和赔偿意外造成的损失；

5.证据陈列支撑原告诉求。建议在明确起诉目的和合同约定的前提下，简明扼要地表示原告的立场和诉讼理由，以充分保障自己的权益。