腹肌练过度可能会对体态产生负面影响。过度锻炼腹肌会导致志愿肌和腹外斜肌过度发达，致使腰部变得过于厚实，使得体型显得不协调。此外，过度锻炼腹肌可能会导致肌肉僵硬，导致体态不自然，甚至可能产生疼痛。因此，建议适度锻炼腹肌，同时结合全身的练习，以保持身体的平衡和协调。