建议先加辅食后再加水果。

因为辅食包含的营养元素能够满足宝宝的基本需求，而水果则可以为宝宝提供更多的维生素和矿物质，但如果先加水果就可能导致宝宝对辅食的不喜欢或者缺乏营养平衡。

可以先给宝宝尝试一些不同口味的辅食，等宝宝适应后再逐渐添加水果，可以选择口感柔软的水果进行搭配，如香蕉、梨子等等。

值得注意的是，切记不要添加糖和盐。