根据标准尺码，160米的男士适合穿M号或L号的毛衣，长度大约在68-72厘米之间。然而，最好还是根据个人身材和喜好来选择合适的长度，以皮带或下摆长度为准。如果需要更长一些，可以选择XL号或更大尺码的毛衣。不过尽量避免选购过小或过长的衣服，以避免不适和不美观。